恒例の渡部健一先生講習会を無事開催できましたので報告します。

今回も、オープニングは合気道から（体の転換技と太刀取り）、引き続き、渡部先生による、気功（練功18法）、24式太極拳と実践用法、四正推手の指導が行われました！今回は、ご高齢の方も参加されて、高齢化社会にも大変有効な気功法が示され、練功18法の足使いの重要性が、また、太極拳では、脱力の有効性、骨盤を中心とした体の使い方を学びました。

合気道にも充分に応用が利く方法論に感動を覚えました。

稽古後は、墨染駅前の福園で、中華料理を堪能しましたヽ(´∀`)