♥半菜食おすすめメニュー♥

​腸内環境を良くしよう!

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キタガワ20201105:野菜ピザ(ホウレン草、トマト、チーズなど)
ペペロンチーノ20201017:パスタ、玉葱、しめじ、ニンニク
久保さん作20201019:栗ご飯、玉葱スープ(生姜入り)、煮物(里芋、ニンジン、蒟蒻など)
大黒そば20201019:京都の名店の天ざる
河道屋本店20201026:おろし蕎麦
寄せ鍋20201031:鶏醬油出汁、春菊、椎茸、えのき、豆腐、鱈、海老など
㐂楽@和歌山:梅おろし天うどん(海老天、わかめ、梅干、大根など)
MangiaMangia20201106:チーズフリット(チーズ、胡瓜など)
グルメシティ20201109:野菜の炊合せ(高野豆腐、蒟蒻、人参、さつま芋、蓮根、里芋、インゲン、南瓜)
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山和20201112@奈良:にゅうめん(三輪素麺、山芋、生姜、胡麻、ネギ)
三輪山20201112:干し柿
マーブルチョコ20201113
柿20201114
鳥せい20201114:梅ささみ
鳥せい20201114:もろきゅう
梅干20201115@福井県産
納豆飯20201115:ネギ、なっとういち
うおまん20201115@淀:刺身(はまち、蛸、貝)
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うおまん20201115@淀:ゲソ焼
豆腐20201122:木綿豆腐、ねり生姜、醬油
海鮮チヂミ20201123:小麦粉、九条ネギ、小海老、イカなど
久保さん20201125:朝食(ご飯、じゃこ山椒煮、ゆで卵、じゃこ&なます等)
キタガワ20201126:シチリアーナ(パスタ、茄子、トマト、ニンニク、赤唐辛子など)
トマト鍋20201128:自宅(鶏出汁、トマト、プチトマト、しめじ、ピーマン、玉葱、キャベツ、青梗菜、チーズの豆乳揚げ)
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久保さん作20201019:栗ご飯、玉葱スープ(生姜入り)、煮物(里芋、ニンジン、蒟蒻など)